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2008-03-13
頭髮約有10~15萬根左右,它的生長週期可分為生長期ˋ退化期與休止期三個週期
保住毛囊,保護毛囊！
頭髮約有10~15萬根左右,它的生長週期可分為生長期ˋ退化期與休止期三個週期;整個週期其中有80%~90%處於生長期,5%為退化期,10%~15%為休止期.
頭髮生長速度每個月約1公分,生長期為2至4年,而休止期頭髮是準備脫落的狀態,維持時間約3個月,頭髮脫落後,毛囊再進入生長期新生頭髮,每個毛囊都會經過15~20次循環週期.
正常來說,每天落髮約100根左右,若超過200根則屬於病態落髮,超過300根頭髮很可能成為禿頭,應立即尋求皮膚科醫師診斷治療.
posted by 平凡思考 at 09:54
落髮原因 -保住毛囊,保護毛囊！
落髮原因 保住毛囊,保護毛囊！
落髮原因
．賀爾蒙分泌過旺(DHT毒素)。
．清潔不當、毛囊阻塞，脂肪酸過多。
．遺傳基因。
．內分泌失調。
．緊張、焦慮、壓力過大、情緒。
．圓型禿。
．細菌感染、黴菌。
．日常飲食攝取不均。
．不正常生活習慣(熬夜、煙酒過量、運動過度)。
．長期服用藥物。
．缺乏鐵質(貧血)。
．病態(大病、懷孕、生產、大手術、過度節食)。
．甲狀線毛病。
．脂漏性皮膚炎。
．外在環境、重大事故。
．環境污染、化學物質。
．抗癌化學治療。
．肝功能異常。
．AIDS 或性病。
．白血球過高。
建議你~
1.除了正確的洗髮與護髮之外,也要盡量避免3個月內重複燙染.
2.保持心情愉快,避免熬夜,生活規律盡量保持正常.
3.頭髮部位盡量保持清爽通風.
4.均衡攝取營養,避免刺激性食物,可多方攝取如:魚ˋ肝臟ˋ蛋ˋ大豆製品ˋ牛乳ˋ海帶ˋ榖類ˋ堅果類ˋ胡蘿蔔...等食物,對維護頭髮生理機能都很有幫助.
posted by 平凡思考 at 09:49
小美工作家：85%主動應徵率，小美工作家基層徵才效果嚇嚇叫
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以最古老的方法,提供一個健康的保健與預防方法-- http://blog.sina.com.tw/jshpapa/
posted by 平凡思考 at 09:01
